2013年03月10日

最近のお気入り

1月からジムに通い始め、

遂にまる2ヶ月経過。

体重は5キロ減、体脂肪は6.8%になり、筋肉量は増えた。

まあ気まぐれで始めた減量とトレーニングがやっと効果が出始めたって事なんでショーね。

とりあえず、舞台本番までは続けよーかな。

本番おわったら、とりあえず食事制限は解除しようかな。1日摂取カロリーを1200キロに制限しているわけだが、せめて1600位にしないとね。

とかいいながらラーメンはやめられない。

たまーに行ってしまう。

最近気に入ってる店
新宿2丁目にある…
二丁目つけ麺 GATI(ガチ)

タイニーアリスの近く、鶏白湯をベースにしたつけ汁。麺も自家製麺だそうでなかなか。まぜそばも良かった。
さっぱりとしていて食べやすい印象。
なかなかオススメ。
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この店基本のつけ麺。写真はないけど照り焼き味のつけ麺も後日堪能。なかなか良い

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スープ割りを頼むと、しっかりスープに仕上げて提供してくれる。こんな店は珍しい。

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まぜそば。これも旨い。

全体的になかなか良い。

またいこーっと。


posted by シゲル at 02:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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